Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
|
104,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 39,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 31,76g | Prot: 93,02g | Glu: 148,66g.
Petit Déjeuner: Weißbrot, Bresso Balance, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, REWE High Protein Pudding Schoko, Weintrauben. Déjeuner: Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Eiweißbrot ( Happy Fit Food), Ja! Fix für Salat Gartenkräuter, REWE Mischsalat. Dîner: Lidl Roggenmischbrot, Tomaten, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Grünländer Leicht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Snacks/Autre: Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Pils (Flasche). plus...
|
|
2832 kcal
|
Exercice:
Wii Exerbeat - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HoneyPenny
|