Journal de ElleNeedsCoffee, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
1197 kcal Gras: 58,05g | Prot: 52,91g | Glu: 140,43g.   Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds, SPAR Low Fat Milk, Jungle Instant Oats, Lifestyle Food Chia Seeds, Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Ham and Cheese Sandwich , Chicken (Breaded and Fried) . Dîner: Clover Gouda Cheese, Soy Sauce, Kellogg's Instant Noodles Beef, Pineapple . Snacks/Autre: Beacon Fizz Pop, Hijke Granadilla Yoghurt, Coffee with Milk. plus...
2153 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ElleNeedsCoffee


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.