Journal de seherrozdmr, 21 sept. 21

Çok şükür 8li rakamlar🤲😊
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
853 kcal Gras: 37,67g | Prot: 47,73g | Glu: 86,64g.   Petit Déjeuner: Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Déjeuner: Keten Tohumu, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Simbat Sarı Leblebi, Altınkılıç Kefir. Dîner: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Kabak Dolması. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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