Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 39,40g | Prot: 44,48g | Glu: 160,83g.
Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: President Творожная Запеканка с Изюмом, Ананас (Консервированные с Соком), Гречка Отварная, Индилайт Котлеты Домашние. Dîner: Norven Форель Слабосоленая, Рис Отварной, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, President Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. plus...
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1468 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ludann
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