Journal de z0ra86, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
683 kcal Gras: 52,29g | Prot: 28,67g | Glu: 24,87g.   Petit Déjeuner: Kaufland Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Dîner: Bratwurst, Spitzkohl. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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