Journal de thatsingergirl, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
945 kcal Gras: 20,50g | Prot: 48,00g | Glu: 145,00g.   Petit Déjeuner: Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt, Silk Almond For Coffee (Hazelnut), Folgers Coffee. Déjeuner: Healthy Choice Power Bowls Cauliflower Curry. Dîner: Green Giant Savory Garlic Pasta, High Liner Pan-Sear Selects Sole Lemon Pepper. Snacks/Autre: GT's Organic Raw Kombucha Gingerade, Quaker Crispy Minis Caramel Chocolate Chip. plus...
2226 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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