Journal de marylilyf, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
1603 kcal Gras: 77,51g | Prot: 104,81g | Glu: 124,87g.   Petit Déjeuner: Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский , Вологодское Яйцо. Déjeuner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Семга Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Дыня, Go On Protein Cookie Very Berry. Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Простоквашино Молоко 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Молокия Творог 9%. plus...
256 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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