Journal de lyndachamplin, 21 sept. 21

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Ok Good Morning to all!

133,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 47,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:

1397 kcal

Gras: 52,75g | Prot: 63,64g | Glu: 168,09g. Déjeuner: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Dîner: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Forager Oat Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Kroger Hard Salami, American Cheese. Snacks/Autre: Gala Apples. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Good morning Lynda! Another drop, you are awesome! 🌞

22 sept. 21 par le membre: shirfleur 1


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