Journal de lyndal040, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
1215 kcal Gras: 35,33g | Prot: 50,73g | Glu: 181,27g.   Petit Déjeuner: Café Régulier, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Fairmount Bagel. Déjeuner: Sunny Fruit Dried Apricots, David's Tea Oolong à la Noix de Coco (Oolong), Patate Douce, Carottes Cuites, Saumon Cuit. Dîner: Moo Is Moot Milkadamia Unsweetened, General Mills Original Cheerios, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch. Snacks/Autre: Moo Is Moot Milkadamia Unsweetened, Baileys Caramel Coffee Creamer. plus...
1618 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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