Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 27,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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808 kcal
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Gras: 44,63g | Prot: 30,32g | Glu: 74,28g.
Petit Déjeuner: Cherry Tomatoes, Moy Park Chicken Kiev, Rocket, Stuffed Green Olives, Dunnes Raspberry Yoghurt. Encas: Tap Water, Grapefruit. Déjeuner: Strong Roots Cauliflower Hash Browns, Strong Roots Courgette and Spinach Hash Brown, Rocket, Stuffed Green Olives, Cherry Tomatoes, Moy Park Chicken Kiev. Apéritif: Carrots . Dîner: Mozzarella Cheese, Strong Roots Courgette and Spinach Hash Brown Strong Roots. Souper: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Aldi Beetroot Burger. Snacks/Autre: Lindt 90% Cocoa. plus...
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2783 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Fitness - 20 minutes, Apple Health - 4 heures et 50 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Oana Darie
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