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Amigos, resulta que subí 600 gramos.
Creo que fue una buena semana.
💕
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1082 kcal
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Gras: 52,15g | Prot: 57,51g | Glu: 102,79g.
Petit Déjeuner: Jícama, Betabel, Zanahoria, Oroweat Sandwich Thins, Huevo, Espinacas, GNC Creatina Monohidratada . Déjeuner: ART Gelatina sin Azúcar , Huevo (Entero), Cebollas, Jitomate. Snacks/Autre: Cerezo Mazapán Light, Carlos V Stick sin Azúcar , Danone Yogur Natural sin Azucar, Nueces, Come Verde Obleas de Amaranto. plus...
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474 kcal
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Exercice:
Cardio - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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poids stable
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