Journal de cloverover, 17 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:
1799 kcal Gras: 59,49g | Prot: 92,86g | Glu: 210,14g.   Petit Déjeuner: Вологодское Яйцо, Monini Оливковое Масло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bonduelle Рис из Цветной Капусты. Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Monini Оливковое Масло, Брокколи, Кабачки Жареные, Приготовленная Морковь. Dîner: Куриное Филе, Пицца Суши Вок Васаби, Elementaree Рыбный Соус, Рогачев Сгущенка, Elementaree Кокосовое Молоко, Aroy-D Рисовая Лапша 3 Мм, Менза Битые Огурцы. Snacks/Autre: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. plus...
949 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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