Journal de gigino1992, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
2457 kcal Gras: 43,01g | Prot: 213,91g | Glu: 297,33g.   Petit Déjeuner: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Vivo Meglio Pane di Segale, Insalata Mista, Rummo Fusilli N.48, Findus Filetti di Merluzzo. Dîner: Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Autre: Wheyghty Protein, Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Glutammina Kyowa, Riso Originario, Aminoacidi Ramificati , Bresaola, Mela, Noci Sgusciate. plus...
4938 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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