Journal de bizal1, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
116,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
1538 kcal Gras: 35,66g | Prot: 67,45g | Glu: 231,46g.   Petit Déjeuner: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Pilos Śmietanka 30%, Kurki, Maliny, Decomorreno Kakao , Cukier, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Joya Mleko Kokosowo-Ryżowe , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Banan. Déjeuner: Pieczarki Smażone, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista , Zott Mozzarella Light, Szynka z Kurczaka, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii. Dîner: Brokuły, Cebule, Oliwa z Oliwek, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), FruVita Skyr Naturalny, Lidl Gnocchi. Snacks/Autre: Halls Cukierki. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de bizal1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.