Journal de ivana123$, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1891 kcal Gras: 98,30g | Prot: 82,37g | Glu: 161,13g.   Petit Déjeuner: Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Espresso Coffee, Egg (Whole) , Genius Classic Wraps. Déjeuner: Woolworths Tasmanian Salmon Fillet Frozen, Heinz Garlic Aioli, Potato, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, So Good Unsweetened Almond Milk, The Chia Co Chia Seed. Dîner: Old El Paso Mild Taco Sauce, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Avocado, My Life Bio Buttery, Woolworths Extra Lean Beef Mince , Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Snacks/Autre: Riviana Popping Corn Kernels, Almonds , Pink Lady Apples. plus...
180 kcal Exercice: Marche athlétique - 26 minutes, Apple Health - 23 heures et 34 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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