Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 136,15g | Glu: 109,94g.
Petit Déjeuner: Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Juan Valdez Café, Svelty Leche Descremada en Polvo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Cuisine & Co Huevo Extra Grande Blanco, Turpial Queso Llanero Turpial, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Arepas de zanahoria con salvado de trigo. Déjeuner: Jumbo Hipervita , Messana Queso Parmesano, Great Value Chunky Tomato, Garlic & Onion Pasta Sauce, Carozzi Fideos Integrales, Jumbo Carne Molida 5%, Minuto Verde Cebolla Picada, Pimiento. Dîner: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. Snacks/Autre: Ponquecitos de proteínas con frutos secos. plus...
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2115 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Musculation - 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Emely.77
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