Journal de Юлемакс, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1390 kcal Gras: 36,21g | Prot: 115,16g | Glu: 154,54g.   Petit Déjeuner: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Déjeuner: Gold Food Финики Сушеные, Винегрет без Масла, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dîner: Арбуз, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Autre: Ironman Tri Protein Bar, Магнит Яблоко. plus...
1670 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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