Journal de Karin-Ellen, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
82 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1941 kcal Gras: 83,79g | Prot: 93,28g | Glu: 184,97g.   Petit Déjeuner: Vollmilch, Heidelbeeren, Himbeeren, Cucina Olivenöl, Edeka Rote Johannisbeeren, Penny Markt Skyr. Déjeuner: Champagner, Dolce Gusto Cappuccino, Croutons, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Vollkornnudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Gemischter Salat, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asiatische Art . Snacks/Autre: Ja! Cashewkerne, Dat Backhus Franzbrötchen. plus...
2563 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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