Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2288 kcal
|
Gras: 71,86g | Prot: 173,38g | Glu: 235,97g.
Petit Déjeuner: Вкусвилл Оладьи Печёночные, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копчёные "Молодецкие", Fitness Time Молоко 1%, Вкусвилл Исландский Скир Ананас-Кокос, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Пятерочка Банан, Artfruit Манго, Магнит Помидоры Черри, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный. Déjeuner: Prisma Нектарин, Окей Слива Круглая Синяя, Myprotein The Whey, Fitness Time Молоко 1%. Dîner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Bombbar Natural Bar Coconut, ВкусВилл Белок Яичный, Волжаночка Яйцо, Physis of Crete Balsamic Vinegar Cream, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Ашан Инжир, Окей Слива Круглая Синяя, Artfruit Манго, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Помидоры Черри, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Сармич Сыр Гурман 30%, Вкусвилл Тесто Фило, Вкусвилл Адыгейский Сыр. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anastasia Benjam1nka
|