Journal de Wings81, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1603 kcal Gras: 60,40g | Prot: 134,16g | Glu: 131,50g.   Petit Déjeuner: Северная Долина Молоко 2,5%, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Cofix Капучино, Краснокочанная Капуста, Простоквашино Сливки 10%, Курица Вареная, Макфа Спагетти Отварные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dîner: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Дыня, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. plus...
501 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable





Historique de poids de Wings81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.