Journal de Carol Crosby, 26 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2014
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1370 kcal Gras: 33,36g | Prot: 54,80g | Glu: 197,49g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Coffee, Sugar, Protein Meal Replacement Powder, 2% Fat Milk. Déjeuner: Navels Oranges, Lettuce Salad with Tomato, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mayonnaise, Whole Wheat Bread. Dîner: Hormel Original Pepperoni Slices, BJ's Restaurant & Brewhouse Flat Bread Chicken Pesto Pizza, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Autre: Lifesavers Wint-O-Green Mints, Werther's Original Chewy Caramels Candies. plus...
2055 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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