Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 83,57g | Prot: 72,23g | Glu: 94,32g.
Petit Déjeuner: Pensasmustikka, Raejuusto (Rasvaton), Valio Sokeriton Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi. Déjeuner: Heinz Ketsuppi Ei Lisättyä Sokeria Ja Suolaa, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Dîner: Hartwall Jaffa Ananas Light, Subway Sinihomejuusto, Scan Burger Kebab Salaatilla. Snacks/Autre: Hartwall Jaffa Ananas Light. plus...
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2747 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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