Journal de Лидия@K, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1391 kcal Gras: 52,67g | Prot: 59,28g | Glu: 175,63g.   Petit Déjeuner: Блины на Молоке, Горянка Сметана 25%, Блины на Молоке, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Чай Несладкий, Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Déjeuner: Азовчанка Маршмеллоу, Нескафе Кофе Бариста, Сахар, Красная Цена Паштет из Гусиной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dîner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ермолино Хинкали Ермолино, Жареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Блины на Молоке. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Лидия@K


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.