Journal de alisa_dyomina, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1452 kcal Gras: 59,39g | Prot: 132,83g | Glu: 99,89g.   Petit Déjeuner: Дикси Нектарины, Самокат Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Овес, Delicato Кокосовое Масло. Déjeuner: Самокат Йогурт Натуральный, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Dîner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Океан Вкуса Креветки в Панцире. Snacks/Autre: Fit Pit Соевый Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капучино, Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Маскарпоне, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alisa_dyomina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.