Journal de K4rin!, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1179 kcal Gras: 31,37g | Prot: 108,45g | Glu: 113,24g.   Petit Déjeuner: Pink Lady Appels, Pink Lady Appels, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli, AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Déjeuner: Chavroux Geitenkaas, Nevo Komkommer met Schil, Tuinkers, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Vezelrijk Cracker, Ei, AH Cherrytomaten, Radijs. Dîner: AH Broccolirijst, AH Sukadelappen, Jumbo Patentbloem, AH Laurierblad, AH Vissaus, Coop Gemberwortel, Bon Coco Kokosmelk Light, Inproba Ketjap Manis, AH Rundvlees Bouillonblokjes, Kristalsuiker, Rode Chilipepers, Uien, Knoflook, Citroensap, Sperziebonen, Tomaten. Snacks/Autre: McVities Ginger Nuts, AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark, Bodymass Whey Protein. plus...
656 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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