Journal de CurrentNozomi, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1451 kcal Gras: 69,22g | Prot: 89,16g | Glu: 120,29g.   Petit Déjeuner: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Домик в деревне Молоко 3,5%. Déjeuner: Хлебопек Хлеб Зерновой, Картофельное Рагу с Курицей и Баклажаном. Dîner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Голден Яблоко , Креветки (Вареные или на Пару), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кролик Тушеный, Макароны Отварные, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Snacks/Autre: Сладкий или Горький Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CurrentNozomi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.