Journal de dracu666, 26 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2014
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2238 kcal Gras: 91,93g | Prot: 75,45g | Glu: 266,72g.   Petit Déjeuner: Sainsbury's Wholemeal Pitta, Sainsbury's Bombay Potato, Cherry Tomatoes, Dill Cucumber Pickles, Fried Egg. Déjeuner: Green Peas (Frozen), Tesco Finest Paella. Dîner: Vegetable Oil, Tesco Courgette, Parsnips, Feta Cheese, Quinoa (Cooked). Snacks/Autre: Dried Apricot, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Tangerines (Mandarin Oranges), Lindt 70% Dark Chocolate, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). plus...
2284 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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