Journal de elliotsam28, 22 sept. 21

Happy no bouce back of course with our wedding anniversary on Sunday who knows😉
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1303 kcal Gras: 61,22g | Prot: 64,39g | Glu: 103,33g.   Petit Déjeuner: Fried Egg without Fat, Banette Pain Complet, President Unsalted Butter. Déjeuner: Lettuce, The Deli Pickled Gherkins, Brie Cheese, Morrisons Diced Beetroot, Vinegar (Cider), Tesco British Medium Cheddar, Marks & Spencer Spanish Extra Virgin Olive Oil, Wasa Wasa Authentique, Onions, Chicken Liver Paste or Pate, Gala Apples, Red Tomatoes, Apples. Dîner: Fish, Rye Bread, Wasa Wasa Authentique, President Unsalted Butter, Merlot Wine, Wasa Wasa Authentique, President Camembert, Kiwi Fruit, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Raspberries, Plum, Mature Onions. Snacks/Autre: Coffee (Instant), Lindt 85% Dark Chocolate. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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