Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2006 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 120,31g | Glu: 286,45g.
Petit Déjeuner: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Castaño Pan Avena Quinoa, Plátano, Huevo Frito sin Grasa, Peras. Déjeuner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Minuto Verde Choclo Grano, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo Hervida. Dîner: Nestlé Leche Nido Entera, NotCo Not Mayo, Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Lechuga, Hallulla. Snacks/Autre: Nestlé Fitness Crunchy Cacao, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Arcor Caramelos Menta Chocolate, Frutexsa Nuez Mariposa, Nestlé Chocolate Trencito. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de C@rlOl
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