Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3274 kcal
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Gras: 91,86g | Prot: 289,52g | Glu: 301,96g.
Encas: Edeka Macadamianüsse, Wehle Peanut Butter Smooth, DM Bio Chiasamen , Clean Foods Konjakreis , Gut & Günstig Magerquark. Petit Déjeuner: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Whey Protein, DM Bio Reisflocken, Kölln Haferflocken. Collation: Whey Protein. Déjeuner: Edeka Elstar Apfel, Corny Big Erdnuss Schoko, Mondo Italiano Creme Classic, Goldsteig Protinella , Ochsenherztomate, Kühne Gurken, Rote Zwiebeln, Zwiebeln. Dîner: Edeka Bio Kaisergemüse, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Bulk Powders Eiklar. Snacks/Autre: Händlmaier's Süßer Senf , Amino Eaanabol Xplode Powder, Crank , Kreatin Monohydrat, Zinc, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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