Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3342 kcal
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Gras: 89,45g | Prot: 254,78g | Glu: 350,07g.
Petit Déjeuner: Edeka Himbeeren, Corny Big Erdnuss Schoko, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Clean Foods Konjakreis , Whey Protein, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Reisflocken, Edeka Elstar Apfel. Collation: Whey Protein. Dîner: Ochsenherztomate, American Erdnusscreme, Aldi Unser Bauernbrot , Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Edeka Bio Kaisergemüse, DM Bio Mandel Nuss Tofu, DM Bio Rote Linsen . Snacks/Autre: Müller Milch Reis High Protein Klassik, K-Classic Müsliriegel Haselnuss, Amino Eaanabol Xplode Powder, Crank , Kreatin Monohydrat, Zinc, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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