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AlbertoAlv
Journal
22 sept. 21
Journal de AlbertoAlv, 22 sept. 21
Profil de AlbertoAlv
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,😭
107,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,1 kg
.
Reste à parcourir:
10,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 septembre 2021:
604 kcal
Gras: 10,56g | Prot: 36,22g | Glu: 90,20g.
Petit Déjeuner:
Leche Entera, Kellogg's Choco Krispis.
Déjeuner:
Agua Tónica, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Frito Chino.
Dîner:
Agua.
plus...
1017 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
esoooo
22 sept. 21 par le membre:
lalogordín17
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Historique de poids de AlbertoAlv
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