Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
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109,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 39,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 61,71g | Prot: 151,94g | Glu: 92,39g.
Petit Déjeuner: Clara de Ovo, Maria Bonita Massa Pronta para Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Frango Desfiado. Déjeuner: Frango Desfiado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dîner: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo. Snacks/Autre: Aurora Leite em Pó, Tirol Leite UHT Integral, Dux Whey Protein Concentrado Coco. plus...
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3433 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Musculation - 42 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kellyvanessa92
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