Journal de ALEXANDRINA ISABEL, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1361 kcal Gras: 96,99g | Prot: 89,08g | Glu: 32,41g.   Petit Déjeuner: São José Ovo Caipira, Optimum Nutrition Fish Oil, Abacate, Banha de Porco, Sadia Bacon em Cubos. Déjeuner: Arroz de Couve Flor, La Violetera Azeitonas Verdes, Nestlé Creme de Leite, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Olé Tomates Pelados, Almeirão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Banha de Porco, Vinagre (Cidra). Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Alho, Repolho, Cenouras, Pepino Japonês, Vinagre (Cidra), Frimesa Banha de Porco. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ALEXANDRINA ISABEL


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