Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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996 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 50,47g | Glu: 100,57g.
Petit Déjeuner: Prozis Energy Bar, Maçãs. Déjeuner: Couve-Galega Cozida, Batatas Fritas Caseiras, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Caldo Verde. Snacks/Autre: Magnum Mini Amêndoas . plus...
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Prenant 11,6 kg par Semaine
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Historique de poids de pedrodias1973
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