Journal de fabysampa, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1178 kcal Gras: 60,41g | Prot: 55,35g | Glu: 105,77g.   Petit Déjeuner: Pilão Café, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Tomates, Sadia Mussarela, Berinjela, Panqueca de Carne Moída. Dîner: Hortifruti Antepasto de Abobrinha , Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Scala Queijo Prato, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Autre: Nutrigold Granola, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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