Journal de sovushik, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
1690 kcal Gras: 68,84g | Prot: 110,91g | Glu: 153,90g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Творожный хлеб (н.л), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе. Déjeuner: Акконд Конфета Картошка, Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Te Gusto Лечо, ООО "Бондарский Сыродельный Завод" Сыр Бургомистр, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Банан, Творог 5%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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