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I did another half-hour at the gym yesterday. I'm feeling very virtuous. With luck I can do another today. Little by little, I'm getting the ounces off.
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107,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,5 kg.
Reste à parcourir: 31,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1136 kcal
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Gras: 26,35g | Prot: 71,09g | Glu: 127,20g.
Petit Déjeuner: herbal tea, orange juice, Hard-Boiled Egg, Danactive Yogurt, toast. Déjeuner: Chicken of the Sea Tuna Cups, Trader Joe's Roasted Gorgonzola Oven Crisp Crackers. Dîner: Shiraz Wine, Hummus, Green Giant Garden Vegetable Medley, millet, Morningstar farms sausage patties. plus...
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3446 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Assis - 31 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 38 minutes, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 16 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
every little ounce counts ! : )
13 mars 11 par le membre: Posh357
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Yes you are, no matter how little it will all add up in the end. Have a great day!
13 mars 11 par le membre: zeikiya989
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Historique de poids de Fledgist
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