Journal de Julia-yeh, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
47 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
1157 kcal Gras: 54,11g | Prot: 86,10g | Glu: 86,59g.   Petit Déjeuner: 全聯 紫高麗菜, 海帶芽, 柚子, 全聯 綜合萵苣, 愛健 萬丹紅紅豆水, 四季豆, 健康廚房 和風柚子醬, 黑咖啡, 方師傅 烏豆沙蛋黃酥, 水煮蛋. Déjeuner: 卜蜂 去骨雞腿肉, 海帶芽, 洋蔥炒蛋, 姜, 檸檬汁, 花椰菜, 黑咖啡, 四季豆, 水煮蛋. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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