Journal de Helene! bergi, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
2010 kcal Gras: 59,57g | Prot: 152,39g | Glu: 215,56g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Déjeuner: Hähnchenbrust Fleisch, Brokkoli, Möhren, Alnatura Quinoa. Dîner: Olivenöl, Äpfel, Rucola , Tomaten, Landjunker Kalbsleber. Snacks/Autre: Vemondo Sojagurt Natur. plus...
182 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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