Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 102,95g | Glu: 105,47g.
Petit Déjeuner: Ei, Prozis Zero Diet Whey Brownie, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Déjeuner: Ja! Natives Rapsöl, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Edeka Speisekartoffeln. Dîner: Tonoli Salat Dressing French Light, Aldi Pinienkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Geschälte Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Rote Paprika, Dosenmais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Autre: Prozis Hazel-Dazzle. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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