Journal de joeandaz, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
59 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
465 kcal Gras: 11,89g | Prot: 51,07g | Glu: 40,62g.   Petit Déjeuner: Chicken Breast. Déjeuner: Onions , Minced Turkey, Baby Spinach. Dîner: Asparagus , Coles Raw Peeled Prawns. Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Navels Oranges. plus...
2024 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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