Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 81,78g | Prot: 193,88g | Glu: 203,90g.
Petit Déjeuner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Prisma Нектарин, Лента Виноград Ред Глоб, Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Помидоры Черри, Ашан Огурец, Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Банан, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Ёбатон Арахисовая Паста, Bob Карамель Солёная на Кокосовом Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Оливковое Масло Extra Virgin, Компас Здоровья Мука Цельнозерновая Пшеничная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Диво Паштет Домашний С Куриной Печенью, Томатом И Зеленью, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Dîner: Kikkoman Соевый Соус, Вкусвилл Драники Овощные, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Megachef Premium Oyster Sauce, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Белок Яичный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сармич Сыр Гурман 30%, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Вкусвилл Тесто Фило, Ашан Инжир, Рыбное Дело Креветки Ваннамей Без Головы В Панцире, Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Окей Миндаль, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, QNT Protein Joy Caramel Cookie Dough, ВкусВилл Мороженое Сосновые Шишки, Вкусвилл Пирожные "Профитроли". plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anastasia Benjam1nka
|