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Gehalten... Gut aber auch etwas schade, war gestern eine halbe Stunde walken und noch eine halbe Stunde schwimmen.
Kommt bestimmt dann morgen!
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 45,47g | Prot: 89,95g | Glu: 137,90g.
Petit Déjeuner: Gurke (Geschält), Nektarinen, Tomaten, Aldi Bio Lachsfilets, Bresso Feine Kräuter, Aldi Das Pure Haferbrot. Déjeuner: Chili Con Carne, Satori Basmati-Reis Gekocht. Dîner: Gouda, Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Sportness Whey Protein Schoko, Greenic Matcha Fresh, Borchers Baobab Pulver, Moringa Pulver. plus...
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poids stable
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