Journal de choekzema, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
1336 kcal Gras: 50,22g | Prot: 54,00g | Glu: 153,38g.   Petit Déjeuner: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Milbona Blueberry Made From Soya, Holie Granola Protein Crunch. Déjeuner: Alpro Soya Sojamelk Light, AH Snoeptomaatjes, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, AH Maisbrood. Dîner: AH Verse Stamppot Geitenkaas . Snacks/Autre: Cappuccino, Milbona Blueberry Made From Soya. plus...
2371 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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