Journal de TheKarenS, 26 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2014
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1625 kcal Gras: 115,58g | Prot: 106,80g | Glu: 37,23g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted), Fried Egg, Naturally Hickory Smoked Bacon. Déjeuner: Boiled Egg, Strawberries, Green Olives, Ranch Salad Dressing, Italian Salad Dressing, Tomatoes, Shredded Mozzarella Cheese, Romaine Lettuce, Italian Style Pasta Bake. Dîner: Pepper Jack Cheese, Natural Shredded Sharp Cheddar Cheese, Original Cream Cheese, Mild Enchilada Sauce, Taco Seasoning Mix, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Onions, Egg. Snacks/Autre: Almonds , Almonds , Jalapeno Cheddar Fried Pork Skins. plus...
1934 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 2 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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