Journal de Gluenaplaina, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
1735 kcal Gras: 75,32g | Prot: 64,17g | Glu: 210,70g.   Petit Déjeuner: Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. Déjeuner: Frischkäse, Schwarzbrot, Maggi Gemüsebrühe, Korn Mühle Hartweizen-Grieß, Butter, Ei. Dîner: Tomaten, Butter, Greyerzer, Schwarzbrot, Edamame. Snacks/Autre: Lindt Excellence 99% Cacao, Zwetschgen. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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