Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
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110,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2148 kcal
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Gras: 74,63g | Prot: 306,98g | Glu: 61,16g.
Petit Déjeuner: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ehrmann High Protein Pudding , Wilhelm Brandenburg Schweinerückensteak in Kräutermarinade, Olivenöl, Frisch Gepresster Orangensaft, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
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4647 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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