Journal de RandomRunner, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 39,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
1036 kcal Gras: 81,63g | Prot: 57,98g | Glu: 17,87g.   Petit Déjeuner: Johnsonville Sausage Patty, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee, Egg. Déjeuner: Broccoli Flower Clusters , Lamb Chop, Balsamic Vinegar, Aldi Blue Cheese Crumbles, Olive Oil , Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Mushrooms . plus...
205 kcal Exercice: Aérobie - 15 minutes, Fitbit - 23 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 15,2 kg par Semaine


Commentaires 
Hang in there. Change is never easy. But you got this baby steps slowly change your eating habits 
23 sept. 21 par le membre: keepgoing1234
Thanks Keep! 
23 sept. 21 par le membre: RandomRunner

     
 

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