Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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947 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 58,11g | Glu: 34,08g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Zucchini Bolognese, Citterio Genoa Salame. Snacks/Autre: Snak Club Raw Almonds, Yellow Tail Chardonnay. plus...
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1524 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Anaevagio
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